只想减肥的高二女生，意外加入了一家全是格斗狂人、健美老伯和社恐教练的奇葩健身房。
小野寺舞为甩掉过年肥，走进街头一家破旧健身房，结果发现这里的会员包括：退役MMA选手、65岁硬拉120公斤的退休会计、以及一个从不说话的肌肉女教练。教练咲夜只通过手机打字指导：“先做20组深蹲。”舞被吓到想逃，却意外发现这群怪人拥有最专业的训练体系和最温暖的鼓励。她一边吐槽“这是邪教吗”，一边在汗水中练出腹肌。可当健身房面临被开发商收购时，舞决定带领这群“怪胎”参加全国健身大赛，用一块金牌守住这个充满汗水与泪水的小家。
又燃又沙雕，每集都能让你一边笑出腹肌一边真的想运动。配角群像极其出彩，尤其是哑铃当朋友的老伯，让人又感动又好笑。
根据题材、分类与关联片单延伸。
8.8
江户时代一位失明的围棋高手，仅凭听觉和棋道，识破了杀害恩人的真凶。
9.0
作为毒枭女儿的卧底女警，在爱上保护对象与执行正义之间，陷入了无间地狱。
9.6
顶级舞者同台竞技，用360度“风暴时刻”定格肢体巅峰之美，争夺年度“最强舞者”桂冠。
7.8
莫斯科一座18世纪被拆除的古塔废墟下，一支考古队发现了沙皇密信，信中指出塔楼是通往另一个世界的门。
8.5
一名玩世不恭的大城市律师回乡为患阿兹海默症的父亲（退休法官）辩护，却发现父亲可能真的杀过人。
8.5
一夜风流后的清晨，公寓内惊现无头尸体，三对男女各怀鬼胎，谁才是真凶？
9.0
最后一个封刃师家族，能将妖力封印在刀中，却发现自己传承千年的绝技，最初来自一头妖。
9.6
海洋生物学家在深海实验室里培育出已灭绝的巨齿鲨，却引发了实验室的全面崩溃。