两个敌对海滩夏令营的队长在一次意外互换身体后，不得不联手挽救被开发商盯上的海岸线。
阳光海岸有两家死对头的冲浪夏令营：“金沙滩”和“银浪湾”。队长小凯和甜甜每年都要在海滩运动会上决一胜负。一场诡异的潮汐过后，两人互换了身体。为了不被发现，他们只能互相扮演对方，却意外发现对方营地并非传闻中那么讨厌。更严重的是，一个地产商正计划填平整片海滩建造度假村。两人必须顶着对方的身份，联合两个营地上百名少年，用一场史无前例的海滩嘉年华表演来争取公众支持。在排练和恶补对方技能的过程中，最初的互坑变成了互相欣赏，甚至悄悄心动。
典型的夏日爆米花电影，但胜在节奏欢快、歌曲洗脑。身体互换的老梗因为加入了“保护海滩”的环保主题而有了新意。两位主演的模仿功力令人捧腹，结尾的海上舞台秀绝对值回票价。
根据题材、分类与关联片单延伸。
7.8
千万富翁被控杀妻，他帅气深情又无辜，直到女律师在卷宗里发现了第四名死者的照片。
8.7
一所废弃孤儿院里住着七个被遗忘的亡灵小孩，他们每年亡灵节都在等一个永远不会来的人。
9.4
刚入职顶级咨询公司的新人发现，他们的“客户解决方案”实际上是在完美地策划犯罪。
8.3
四个小镇少年在90年代末的录像厅里做着电影梦，却被一场意外彻底改变了人生轨迹。
8.0
男子只是停了个车，却在取车那晚撞见了十几个人的荒诞人生。
9.6
国安局发现内部有“红鲨”内鬼，追查时却触碰到更高级别的权力保护伞。
8.2
过气演员受邀拍一档旅行综艺，却发现整个团队都在配合他“演”一场虚假的治愈之旅。
9.4
御猫展昭与锦毛鼠白玉堂被太后指婚同一女子，二人从相杀到相爱？相杀到最后。